睡眠薬を毎日、服用してますが、効く時と効かない時とあります。

朝まで眠れないほどヒドイ時は滅多にありません。

効かなくても、自力で？数時間は眠っています。

マイスリーは完全に効かなくなり、今はアモバン10mgを1回1錠、服用しています。

効かない時は、もう1錠追加しようかと、破れかぶれな気持ちになります。

理性で1錠で抑えてます。翌日の残薬感も怖いですし。

伯母が心配して、睡眠薬を飲んでいると、将来、認知症になるわよ、と忠告してくれました。

忠告は有り難く聞きつつ、でも飲んでます。

眠いのに眠れないという症状が出る時もあり、そんな時は、睡眠薬があって良かったな、と思います。

眠れない時は、夜景写真を見ています。

今夜はある冬の日の羽田空港です。

実家は東京の外れですが、私は他県に住んでいるので、帰省時はおもに飛行機を利用しています。

今夜も自力睡眠、頑張ってみます。

私も彼氏もアラフィフの世代です。

お互い、あえては口にしませんが、最後の恋だと感じています。私だけかな？そう感じてるのは(笑)

ある日、彼氏に「もし俺と別れても、指輪は捨てないで」と言われました。

捨てません。余程の事がなければ別れませんし、余程の事が起きないようにしています。それはお互い、そうしています。

今日はたまたま、GACKTの「君に逢いたくて」を聴きました。

失恋ソングですが、サビの「君に逢いたくて」の部分で目頭がちょっと熱くなりました。

歌詞のような思いを彼氏に、絶対させたくなく、でも私が捨てられて、そういう思いに駆られる日が来るかもしれない……

そうならないように、彼氏への想いを真心込めて大切に、重くならない程度に頑張ろうと思いました。

仕事とプライベートで、7日間連続で家を出ました。

7日目、きちんと服薬していても、心身の疲れと、胸のザワザワ感が強くなりました。

寝る時も、睡眠薬が効きません。

明けて今日は午前中、住まいの水回りの確認に業者さんが来られます。

天気予報は朝から大雨……。

業者さん、大丈夫なのかしら……。

今夜は彼氏とおうちデートの約束をしていましたが、無理ですね…。危ないです。

お天気、落ち着きますように…。

心配ですね。

写真は、何年も前に撮った某アウトレットです。ロマンチックでした。

眠れない日は、夜景写真を見ています。