my diary(抑うつ状態とゆっくり生活)

はじめまして

抑うつ状態と診断されてから、8年位になります。 仕事をしながら、途中、適応障害も患ったり、休職したり、退職したり、再就職したり、入退院したり、復職したり、そんな感じです。 今は勤務日数を減らして、ゆっくり過ごしています。 無理せずゆるゆると、日々を送れますように……。 よろしくお願い致します。