昨日、貧血に似た症状と、体中の痛みで全く動けず、今朝は少しマシになり、病院(精神科)へ行ってきました。

最近、1日出勤して1日休み、というシフトがちょっと続き、休んだ気になれず、変な緊張感があったのが、ドーッと来た感じです。

昨日も今日も幸い休みのシフトなので、明日の出勤に備えて、ゆっくりします。

今、シフトを減らしてもらってるので、今後は4連休や5連休があります。

主治医からも、「4連休、しっかり休んでくださいね。」と。

最近の、1日出て1日休みは、シフトの調整として、そうなってしまったんだと思います。

薬局が40～50分待ちだったので、その間に、喫茶店でランチをきちんと食べました。

良かった、食べれて……。

帰宅途中、コンビニでおやつも買えました。ハロウィンの売れ残りかな？といった感じですが、買ってみました。

食欲、無いのですが、食べなかったら悪循環なので、あの手この手で、食べる方向に向かおうと思います。